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miércoles, 3 de junio de 2015


El Cerebro Adicto

 

Drogas: Sustancia química que tiene efectos biológicos conocidos en humanos ó animales (modifica pensamientos, sensaciones y emociones).

 

En relación con lo dice Verónica Guerrero Mothelet (periodista, divulgadora  y traductora en la revista especializada Nature Biotechnology) sobre la drogadicción que hace algunos ayeres se le consideraba como un problema moral y no una enfermedad hoy en día ya es un problema social.

 

Su adicción puede variar pero todos reaccionan de la misma forma química en el cerebro, y aunque es tratable aún no se consigue una cura definitiva.

 

En el año 1930 cuando se pensaba que las personas adictas a las drogas eran de una moral dudosa hoy se le considera un problema de salud y si antes se le castigaba con apatía hoy en día se han diseñado acciones preventivas y terapéuticas.

 

La investigadora mexicana estadounidense Nora Volkow encontró que la causa física de la dependencia en la cocaína era la modificación química y estructural del cerebro.

 

Rubén Baler, científico de la salud de la oficina de políticas científicas del NIDA, explica, que la primera reacción de consumir drogas es la euforia ya que el cerebro empieza a adaptarse a la sustancia y cuando se abusa altera el tallo cerebral que nos permite pensar y la corteza cerebral que controla el ritmo cardiaco y al ingresar al cerebro obstaculiza su sistema de comunicación en consecuencia el mensaje interneural se intensifica impidiendo asi su comunicación.

 

Dopamina: Nuerotrasmisor que desempeña las sensaciones del placer.

 

La Dra. Medica Mora comentá que el cerebro está condicionado a repetir conductas que permiten la supervivencia y las drogas actúan como estas conductas, al no tener dopamina suficiente conduce a la apatía y depresión y al consumir la droga ya cuenta con la dosis suficiente para lograrlo.

 

El consumo crónico de drogas deteriora el autocontrol, la propensión a las adicciones proviene de factores bilógicos y ambientales. Rubén Baler indica que ciertas personas pueden ser más vulnerables al uso de drogas y que algunos factores de riesgo son: la agresividad, ausencia de padres, compañeros que abusan de drogas, pobreza.

 

La Dra. Maria Elena Medina Mora sugiere que las sustancias más adictivas son: Heroína, alcohol, tabaco y la benzodiacepina.

 

Se dice que la adolescencia es la etapa del desarrollo en el que el cerebro es más vulnerable y que el abuso de las drogas es más riesgoso. Las drogas también son un problema social ya que afecta la calidad de vida del enfermo y la familia y el tratamiento a seguir se define de acuerdo a la persona, sustancia, ambiente en que vive y los recursos internos y externos.

 

Rubén Baler puntualiza que lo mejor para la drogadicción sería la prevensión, promover un ambiente saludable en la población y convertirse en una ley social.

 

Efectos de las Drogas:

  • Nicotina: Cancer, efisema, problemas bronquiales
  • Alcohol: Daño cerebral, psicosis
  • Inhalables: Daño al corazón, riñones, pulmones y cerebro
  • Cocaína. Daño al corazón, respiratorio, nervioso y digestivo.

 

El tema de las drogas me llamo la atención porque es un factor primario en nuestra sociedad, está al alcance de todos y ahora hasta con la legalización de la marihuana como producto medicinal estamos llegando a extremos incontrolables.

 
Evitemos el consumo de drogas introduciendo a nuestra familia la conversación de dicha información desde la infancia


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lunes, 1 de junio de 2015

Horario de estudio


HORARIO DE ESTUDIO

 

HORA
A C T I V I D A D E S
 
4:30 a 5:30 A.M
5:30
5:30 a 7:30
7:30 a 8:30
8:30 a 9:00
9:00 a 12:00
12:00 a 13:00
13:00 a 15:00
15:00 a 17:00
17:00 a 18:00
18:00 a 20:00
20:00 a 21:00
21:00 a 22:00
22:30 P.M.
 
 
Despertarme, bañarme, vestirme
Salir al trabajo
Trayecto al trabajo
Desayunar
Checar correos, correspondencia etc.
Trabajar
Estudiar en Línea
Trabajar
Trayecto a casa
Comer
Realizar actividades en casa
Practicar ejercicio
Estudiar en Línea
Dormir
 

 

Lista de Enemigos

Televisión

Amigos

Comidas

Reuniones Sociales

Celular

MAPA CONCEPTUAL

miércoles, 27 de mayo de 2015

Estudiante en línea


¿Qué es un estudiante en línea?

 

Autodidacta, decidido, responsable, colaborativo, alternativo son algunas de las características que tiene el estudiante en línea. Comprendiendo el ritmo de vida que llevamos, el tiempo es uno de los factores con limitaciones que tenemos hoy en día por esta razón no podemos asistir a clases presenciales en alguna escuela, por ello se han creado escuelas virtuales para tener al alcance el conocimiento.

El uso de la tecnología en la información y comunicación ha transformado la vida, el estudiante en línea tiene que afrontar retos, ya que el tendrá que adaptarse a su propio tiempo de aprendizaje, tendrá que tener metas propias pero sobre todo tener una actitud positiva para crear un compromiso consigo mismo generando destrezas en su conocimiento, aprenderá a reflexionar los temas estudiados así como tomar decisiones respecto a su aprendizaje y administrara su tiempo, se volverá analítico.

El estudiante en línea cuenta con las herramientas necesarias para su estudio:

-Teléfono

-Televisión

-Recursos Audiovisuales

-Chat

-Internet

Sin embargo para lograr el éxito el estudiante en línea tendrá que tomar en cuenta las siguientes indicaciones: conectarse a su aula virtual con regularidad, leer indicaciones del profesor, acceder a los materiales y recursos para trabajar en ello, estudiar, realizar preguntas así como las actividades de aprendizaje y evaluación.

“Hay una fuerza motriz más poderosa que el vapor, la electricidad y la energía atómica, LA VOLUNTAD”

Albert Einstein